5 weidera

Czy wie ktoś gdzie moge kupić Książke pt "Kulturystyka systemy Joe Weidera" ?

witam jak najlepiej brać mega mass 4000 od weidera??

zaczęłam właśnie 6-stkę Weidera i odczuwam ból w biodrach,najbardziej podczas wyknonywania tego "rowerka",Pomóżcie!

Witam ma ktoś do sprzedania plansze Weidera ? Wiem ze jeśli je ktoś ma to trzyma dla siebie ale może kogoś pili z kasą ? Pisać proszę

eloo!!!co z robieniem aerobicznej szóstki weidera na cyklu z omy i mety???wskazane czy nie??

Hej wam wszystkim kupię książkę z planszami pt. Kulturystyka - System Joe Weidera w dobrym stanie [email protected]

robie brzuch i kolega policil mi szostke weidera czy naprawde po zakonczeniu beda efekty??

Krótko i na temat. Jak wyrzeźbić ładnie mięśnie brzucha czy za pomocą 6 Weidera, ABS czy może brzuszki?

Mam zamiar wziąć Profi massa Olimpu, BCAA Weidera i whey aminos fitmaxa. Co sądzicie. Taryfa

Jakie polecacie ćwiczenia i np dietę by mieć w 1 miesiąc max 1.5 miesiąca dobrą klatę? Oprócz 6 Weidera bo już są robię ;d

sprzedam mega mass 2000 WEIDERA (6 kg - truskawka) cena 160 zl jakby ktos chciał to niech zostawi wiadomosc na gg 3075412

co sadzicie o 6 weidera albo skakance na brzuszek?

Witam, mam wyrzeźbione mięśnie brzucha. Czuć je dobrze, widać trochę gorzej. Jak zrucić nadmierną tkankę tłuszczową? Stosuje 6 weidera

Chce wyrzeźbić kaloryfer ćwiczyłem 6 weidera i abs 2. Co polecacie ćwiczyć na brzuch ? Mój brzuch wyglada tak : http://screenshooter.net/5847740/dbiyobl

Jaki trening na silowni w plywaniu jest lepszy:FBW czy trening wg J.Weidera?

a co jak juz skonczylem szostke weidera?? co proponujecie?? chcialbym dowiedziec sie czegos wiecej ,dzieki czekam

1. Czy szóstka weidera obciąża mocno kręgosłup? 2. Czy ludzie z lekką skoliozą mogą ją ćwiczyć? 3. Na jakie mięśnie konkretnie działa?

Sa jakies cwiczenia ktore mozna robic w domu? chodzi mi o cos takiego jak 6 weidera tylko ze np> na kalta, biceps i plecy?

dobrym pomyslem bedzie robienie 6 weidera rano na czco czy moze lepiej po jedzeni ??? jest wogole jakas roznica :p

Jaką dietę polecacie? Dopiero zaczynam trening na masę dla początkujących Joe Weidera. Mam 17 lat, 194 cm wzrostu i ważę 75kg. Z góry dzięki za odpowiedź